mtb-fahrtechnik-frammersbach

Singletrail-Kurs

Allgemein:
Die Fahrtechnikkurse werden in drei Stufen angeboten. Für gute Lernerfolge sind die Gruppen nur 4 - 8 Personen klein.
Ein Wochenendkurs kostet 70 Euro und ein Tageskurs 40 Euro pro Person exkl. Übernachtung, Verpflegung und sonstige Auslagen.
Übernachten kann man z.B. in einem der Bett&Bike-Häuser in Frammersbach, Habichsthal oder Lohr am Main. Infos zu Übernachtungen sind unter "Wissenswertes" zu finden.

Infos zum Kurs:

Das Angebot Singletrail richtet sich an Fahrer die schon viel MTB-Erfahrung haben, aber noch den richtigen „flow" auf schmalen Pfaden erlernen und üben möchten. In lockerer Atmosphäre befahren wir an beide Tagen ausgewählte Trails rund um Frammersbach und üben Abschnitt für Abschnitt, wobei der Spaßfaktor nie auf der Stecke bleibt. Die Zeit die mit Übungen verbracht wird, beschränkt sich auf ca. ½ Tag. Schotterwege werden wir nur zur Überbrückung nutzen. Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Aufbau-Kurs und/ oder sicheres und kontrolliertes Fahren im Gelände (entsprechend den Inhalten des Aufbau-Kurses) und natürlich Spaß am Singletrail fahren ;-)

Die Trails bieten Schwierigkeiten bis ca. S2 nach der Singletrailskala (siehe "Wissenswertes"). Pro Kurstag werden bis ca. 50 km und bis ca. 1000 hm gefahren.

Inhalte:

Material-Check (Bike und Ausrüstung)

Gleichgewicht/ Stillstand

Abfahren in steilem und teils unwegsamen Gelände

Kurve fahren (Spitzkehre ...)

Bremsen im steilen Gelände

Hindernisse überwinden (auch hoch)

Natürlich auf Trails fahren

Sprünge, Stufen .... was uns über den Weg läuft

Hier bin ich richtig:

Ich "lache" über die Voraussetzungen vom Aufbau-Kurs und möchte mich weiter in Richtung Singletrail-Fahrtechniken entwickeln oder plane z.B. eine Alpenüberquerung.

Noch ein paar Punkte als Hilfestellung (min. 4x "ja" sollte schon die Antwort sein):

Kann ich das Vorderrad anheben und dabei noch sicher die Richtung halten?

Ich liebe schmale Wege?

Absätze mit einer Höhe von 30 cm und mehr führen zu keinem Angstscheiß

Abfahrten mit 50% Gefälle bzw. 22,5° Neigung und mehr fahre ich öfter?

Schalten am Berg ohne Geräusche ist kein Fremdwort?

Stufe mit einer Höhe von min. 10 cm (höherer Bordstein) komme ich ohne Plattfuß hoch?

Ich komme dort an wo ich hin will (Zielsicheres fahren)?

Gleichgewicht im Stillstand geht auch schon ganz gut?

Ich möchte schöne Trails fahren und dabei meine Technik verfeinern?

Noch unsicher, ob das der passende Kurs für mich ist oder noch Fragen und Wünsche offen?

Einfach Kontakt über mtb-fahrtechnik-frammersbach (et) web.de aufnehmen.