mtb-fahrtechnik-frammersbach

Girls only-Kurs

Allgemein:
Die Fahrtechnikkurse werden in drei Stufen angeboten. Für gute Lernerfolge sind die Gruppen nur 4 - 8 Personen klein.
Ein Wochenendkurs kostet 70 Euro und ein Tageskurs 40 Euro pro Person exkl. Übernachtung, Verpflegung und sonstige Auslagen.
Übernachten kann man z.B. in einem der Bett&Bike-Häuser in Frammersbach, Habichsthal oder Lohr am Main. Infos zu Übernachtungen sind unter "Wissenswertes" zu finden.

Infos zum Kurs:

Die Inhalte sind gleich dem Basic-Kurs, jedoch findet dieser Kurs in einer fast reinen Frauengruppe statt. Einzige Ausnahme ist euer Fahrtechniktrainer. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und leicht erfahrene Radfahrerinnen und ist auf Frauen abgestimmt. Pro Kurstag werden ca. 20 km und ca. 300 hm gefahren.

Inhalte:

Material-Check (Bike und Ausrüstung)

Sitzposition richtig auf den Fahrer abstimmen

Grundposition auf dem Rad, richtige Blickrichtung, Schalten

Gleichgewicht, die Basis für alle weiteren Lernziele des MTB-Fahrens

Bremsen, sicher zum Stehen kommen

Abfahren in leichtem bis mittelsteilen Gelände

Auffahren von leichten Anstiegen (Anfahren am Berg, ...)

Kurven fahren (Kehre, Slalom …)

Kl. Hindernisse überwinden

Hier bin ich richtig:

Wenn ich eine Frau bin, noch wenig MTB-Erfahrung habe und die Anforderungen wie im Aufbau-Kurs beschrieben nicht erfülle. Zudem bin ich noch unsicher beim langsam fahren und bremse evtl. überwiegend hinten, aus Angst vor einem Sturz.

Hier eine Aussagen aus einem Interview mit einer Bikebergsteigerin aus Österreich in der WOMB 11/2012: Hast du je einen Fahrtechnik-Kurs gemacht? "Ja, das kann ich absolut empfehlen. Und empfehlen kann ich auch einen gemischten Kurs."
Genau das trifft auch meine Erfahrung, Grund: Frauen können auch gut von Männer lernen und umgekehrt. Das aber nur als "Denkanstoß".

Noch unsicher, ob das der passende Kurs für mich ist oder noch Fragen und Wünsche offen?

Einfach Kontakt über mtb-fahrtechnik-frammersbach (et) web.de aufnehmen.